川東の里　生活介護　クローバーですっ！！

５月に行ったゲームの様子をお伝えします♪

今月のゲームは「コップ吹き」

まずはコップの準備から♪

ただの白い紙コップじゃ味気ないよねぇ～ということで、みなさんそれぞれ自分の「似顔絵」を描いてみました😆

似ているかどうかはさておき、みなさんなかなか自分の顏を描く機会がなく手が進みません💦

それでも何とか書き終えて本番！！

ストローを使って紙コップを吹いて倒すゲームを行いました😙💨🥤

はじめは上手くいかなくても回数をこなす事で皆さん上手にコップを倒すことが出来ていました。

息を強く吹いたり狙いを定めたり、普段使わない口の筋肉を動かす事で食事の時の口の動きや嚥下機能にも効果があるそう。また、肺活量にも効果◎

楽しみながら身体を動かしていつまでも健康にっ！！まさに一石二鳥ですね♪

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